DIY PERFECT LIPS FOR ANY OCCASION

Hello Wild Roses!

He estado buscando formas para sacarle el máximo partido a mis labios, la verdad es que son una de las primeras impresiones en las que unx se fija al conocerte. Además, parece ser que los labios no están hechos para este mundo, porque tanto si hace frío, como si hace calor, se deshidratan, se secan, se abren,... qué drama.

Estoy probando un par de productos y si encuentro alguno que me guste, os lo digo, pero hasta entonces, para mí ganan estas recetitas naturalesssss. ;)

Voy a repetir muchos ingredientes, pero porque son los más claves, y dependiendo de las combinaciones consiguen un resultado u otro. Podéis mezclar todos los ingredientes y combinar los pasos para hacer un cuidado express, pero lo mejor es ir haciendo cada uno por separado. 

EXFOLIANTE LABIAL

- Una cucharada de azúcar

- Una cucharadita de miel

- Una cucharadita de aceite (oliva/coco)

La primera combinación es ideal para deshacerte de las células muertas y para estimular la circulación, dándole un aspecto más vivo al labio. El azúcar y la miel son los principales exfoliantes, y el aceite se ocupa de la hidratación.

También puedes comprarte un cepillo de dientes suave para exfoliarte los labios (siempre lavándolo después de cada uso) pero no sé, aún así no me parece tan higiénico...

"PLUMB" LABIAL

- Una cucharadita de canela y/o pimienta de cayena

- Una cucharadita de miel

- Una cucharadita de aceite (oliva/coco)
- Unas gotitas de aceite de menta

La canela, cayena y las gotitas de menta estimulan los vasos sanguíneos aumentando el flujo en los labios, de esta manera, vas a tener un efecto natural más hinchadito. La menta no es obligada, pero es una opción muy buena, puedes mezclarlo también en tu gloss para tener un "lip plumber on the go".

He leído que también puedes frotarte los labios con un trocito de jengibre natural o de jalapeño. 

MASCARILLA LABIAL

- Una cucharada de miel

- Una cucharada de aceite (oliva/coco)

- Esencia de aceite de jojoba (opcional)

Esta es la variable más sencilla de todas, pero porque son las dos mejores propiedades para ponerte en los labios. Si lo untas en un algodoncito y te lo frotas sobre los labios, acabas teniendo unos labios súper jugosos naturalmente.

Espero que os haya gustado mi post! 

Con amor,
Limey x

♥

Hello Wild Roses!

I've been looking for ways to get the most out of my lips, honestly they're one of the first thing someone notices when meeting you. Whats more, it looks like lips aren't made for this world, because no matter if it's "too cold" or "too hot", lips always dehydrate, chip out, open,... what a drama.

I'm trying a few products and if I find something, I'll let you know, but until then, for me the natural remedies are the best onessssss. ;)

I'm gonna repeat many ingredients, but because they're just key, and depending on how you combine them they get one result or another. You can mix all the ingredients together and combine the steps doing an express care, but the best way is doing each separately. 

LIP EXFOLIATION

- One tablespoon of sugar
- One teaspoon of honey
- One teaspone of oil (olive/coconut)

The first combination is ideal to get rid of dead cells and to stimulate circulation, giving the lip a more vivid aspect. The honey and the sugar are in charge of exfoliating, while the oil helps out with hydration.

You could also buy a soft toothbrush to exfoliate your lips (always cleaning after every use) but I don't know, I still don't find it very hygienic.

LIP PLUMBER

- One teaspoon of cinnamon and/or cayenne pepper
- One teaspoon of honey
- One teaspoon of oil (olive/coconut)
- A few drops of mint oil

The cinnamon, cayenne and mint drops stimulate the blood vessels increasing the flow in the lips, this way, you'll get a more puffy effect. The mint isn't obligatory, but it's a very good option, you can also mix it in your gloss to have a "lip plumber on the go".

I've read that you can also rub your lips with a piece of ginger or jalapeño.

LIP MASK

- One tablespoon of honey
- One tablespoon oil (olive/coconut)
-  A few drops of essence of jojoba oil (optional)

This is the most simple variable of all, but because they're the best ones to put on your lips. If you spread it on a litte cotton swap and rub it on your lips, you'll end up having super juicy lips naturally.

I hope you liked this post!

With love,
Limey x

MANTRAS FOR SUCCESS

Hola Wild Roses! 

Hoy me levanté con ganas de motivaros con un par de "mantras" que me digo a mí misma cuando necesito un pequeño boost de autoestima. ¡Decidme si os ha gustado en los comentarios!

"Sueña en grande."

Está bien (y es necesario) tener metas pequeñas diarias, a corto plazo, para poder sentirte evolucionar. Pero no tengas miedo a tener sueños grandes también, el hecho de soñar con un objetivo, hará que todo lo que hagas te lleve por ese camino.

"No dudas ni pidas permiso, actúa."

No esperes la afirmación de los demás, haz y lucha por lo que quieras conseguir. La vida es tuya, tú eres quien va a vivirla. Y sinceramente, la aceptación es muy difícil conseguirla. Hay otra frase que dice, "hasta Jesús tenía enemigos", y es cierto, todo lo que ha hecho Jesús por la humanidad, y aún así acabó crucificado.

"No existe el éxito sin fracasos."

Si quieres hacer algo no esperes que lo vayas a conseguir a la primera. ¡Y mejor! Imagina que de buenas a primeras todo te sale bien, en un ámbito que, aunque conozcas la teoría, no conoces la práctica, te agobiarías y acabarías fracasando aún teniendo éxito. El árbol mas grande del bosque un día fue una pequeña semilla.

"La pereza no lleva al éxito."

Hay miles de formas de llegar al éxito, de conseguir lo que quieras en la vida, pero la vagancia, no es una de ellas en absoluto! Lo primero que hay que hacer para conseguir algo es constancia. 

"No dejas para mañana lo que puedas hacer hoy."

La típica frase del instituto, no? Si la tarea es para el viernes, y la podrías haber hecho el miércoles, no la dejes para el jueves porque sí. En la vida es diferente, no hay fecha de entrega, pero cuanto más tarde empieces en hacer algo, más tarde lo terminarás. 

"Di sí a nuevas oportunidades".

La vida da mil vueltas, y arriesgarse es una de las cosas más bonitas que se pueden hacer para lograr algo diferente en la vida. Si quieres vivir nuevas experiencias, prueba nuevos caminos. 

"Si fracasa el plan, cámbialo, pero no cambies la meta."

A veces es posible que para llegar a algo hayas elegido un camino que no te esté llevando por donde querías. Si realmente querías llegar ahí, simplemente cambia el camino, pero no dejes que se derrumbe todo un sueño solo porque haya salido mal el plan A.

"Cuanto más conocimiento tengas, más crecerás como persona."

Es súper importante nunca desacostumbrar al cerebro a funcionar, a absorber cosas nuevas. Nunca dejes de aprender, ya sea un idioma nuevo, ya sean técnicas de marketing, ya sea coser, ya sea leer ¡lo que sea! Pero no dejes de hacerlo.

"No temas al éxito".

Último pero menos imprescindible, no temas a conseguir las cosas. No temas a dar pasos nuevos, a decir "ay pero quizás no estoy preparadx para esto", "no me lo merezco". Y tampoco temas al qué dirán, porque siempre dirán algo, hagas lo que hagas. Vive y sé feliz por y para ti!

Con amor,

Limey x

♥

Hello Wild Roses! 

Today I woke up wanting to motivate you with a few "mantras" I tell myself when I need a little self-esteem boost. Tell me if you liked it in the comments!

"Dream big."

It's good (and necessary) to have small daily goals, short term ones, so you can feel yourself evolving. But don't fear having big dreams as well, the fact that your dreaming with a goal, will make all your steps go that way.

"Don't doubt or ask for permission, act."

Don't expect other people's acceptation, do and fight for what you want to achieve. Your life is yours, you're the one who's living it. And sincerely, it's very hard to receive people's acceptation. There's another phrase that says, "even Jesus had enemies", and it's true, everything he did for humanity, and still he was crossed.

"There is no success without failures."

If you want to do something, don't expect to get it right the first time. Thankfully! Imagine getting everything done right from the first try, in a subject that, although you know about the theory, you haven't ever practiced it, you'd get overwhelmed and would end up failing even with the success. The biggest tree in the forest was once a little seed.

"Laziness doesn't lead to success."

There are a thousand of ways to achieve success, to get what you want in life, but laziness, isn't one of them at all! The fist thing you'll have to do to get something will be being constant.

"Don't leave for tomorrow what you can leave done today."

The typical high school saying, right? If your tasks are due to Friday, and you could've done them on Wednesday, don't leave them for Thursday just because you want to. In life it's different, there's no date of delivery, but the sooner you start to do something, the sooner you'll achieve it.

"Say yes to new opportunities."

Life takes many turns, and risking is one of the most beautiful things you can do to achieve different things from it. If you want to live new experiences, try taking new roads.

"If the plan fails, change it, but don't change the goal."

Sometimes it's posible that you may have taken the wrong road to get somewhere, maybe that one takes you somewhere else. if you really wanted to get to that point, just change your path, but don't let you entire dreams go down just because plan A didn't work.

"The more you know, the more you'll grow."

It's super important to never unaccustom the brain to work, to absorb new information. Never stop learning, it could be a new language, marketing techniques, sewing, reading, whatever! But never stop doing it.

"Don't fear success."

Last but not least, don't be afraid of achieving things. Don't be afraid of taking new steps, don't say "oh but maybe I'm not ready for this", "I don't deserve this". And don't be afraid of what they might say, because the will always say something, whatever you do. Live and be happy for you and only you!

With love,

Limey x

THE PERFECT BUTT

Hello hello Wild Roses!

Desde hace ya más de un año he estado teniendo problemas con las rodillas que me han impedido a hacer cualquier tipo de deporte. El problema, es que yo era una loca de los deportes y la verdad es que me amargó bastante el tener que reposar tanto tiempo. Hace unos meses, le pedí a un traumatólogo que me aconseje una serie de ejercicios para poder seguir en forma sin tener que lesionar las rodillas. Junto con ejercicios que he ido encontrado por internet, me he creado esta rutina:

Since over a year I've been going through some knee problems that have prevented me to do any kind of sport. The problem, is that I am a kind of sports maniac and honestly this has made me go through a pretty hard time lately. A few months ago, I asked a traumatologist to give me some advice so I could stay in shape without injuring my knees. Along with some other exercises I found on the internet, I created myself this routine: 

Donkey Kicks (x20 cada lado)

       

En posición de gato, levantar una rodilla del suelo y estirar hacia arriba. Retroceder doblando la rodilla totalmente. Repetir.

Starting in cat pose, rise one leg and stretch upwards. Bring the leg bag bowing the knee completely. 

Donkey Kick Pulses (x20 lado/side)

        

Manteniendo la misma postura de antes y con el pie en el alto, dar pequeños pulsos repetidos pero firmes.

Maintaining the same pose and with the feet raised, do small repeated but firm pulses.

Side-Lying Clams (x20 lado/side)

Acostados de lado y apoyados sobre el codo, doblar las rodillas y juntar los tobillos. Para darle un boost, elevar los tobillos. Abrir y cerrar las rodillas 20 veces, manteniendo la mano en la cadera para evitar que se mueva.

Laying side-wards and supporting on one elbow, bow your knees and join your ankles. To give it an extra boost, raise your ankles. Open and close your knees 20 times, holding your hips with your hand to avoid movement in that zone. 

Face-Down Clams (x30)

Boca abajo, colocando las rodillas igual que en el ejercicio anterior pero con los tobillos hacia arriba, hacer 30 pulsos hacia arriba sin tocar totalmente el suelo.

Facing down, placing your knees equally to the previous exercise but with your ankles upwards, start doing 30 pulses upwards without completely touching the ground.

Single-Leg Bridge Rises (x20 lado/side)

 

Boca arriba doblar las rodillas. Una de las piernas las levantas y la doblas 90 grados. Comenzar a levantar la cadera completamente hasta arriba.

Laying upwards fold your knees. Raise one leg and bow it 90 degrees. Start raising your hip completely upwards.

Fire Hicks (x20 lado/side)

       

Misma posición que el primer ejercicio, pero esta vez en vez de subir la pierna hacia detrás, se debe subir la rodilla lateralmente.

Same position as the first exercise, but this time instead of rising your leg upwards from the back, raise your knee sideways.

Fire Hick Pulses (x20 lado/side)

Manteniendo la posición del último ejercicio, con la rodilla levantada hacer pequeños pero firmes pulsos hacia arriba y abajo.

Keeping the same position of the last exercise, with your knee lifted start doing small but firm pulses upwards.

Heel Sky Rises Left to Right (x20 lado/side)

       

En postura de gato, con un pie estirado completamente hacia detrás, mover desde la izquierda, hacia arriba y hacia la derecha.

In cat pose, with one leg stretched completely to the back, start moving it from the left, to the top and to the right.

Diagonal Donkey Kicks (x20 lado/side) 

       

Igual que el primer ejercicio, solo que en vez de ir recto hacia detrás, el pie sale diagonalmente hacia fuera.

Same as the first exercise, only in this case instead of going straight to the back, the foot goes out diagonally.

Stil Heel Sky Rise (x20 sec. lado/side)

En postura de gato, estirar una pierna de forma horizontal y mantener 20 segundos totalmente en tensión.

In cat pose, stretch one leg horizontally and keep the posture for 20 seconds tensing everything completely.

Muchas gracias por leer mi post. Por si no lo sabíais, os podéis subscribir por mail y así recibiréis un correo cada vez que subo una nueva publicación. Me sería de gran gran ayuda que os suscribáis para poder ir dándole mejor forma a la página. ¡Muchísimas gracias!

Thank you very much for reading my post. In case you didn't know, you can subscribe to my blog via email, that way you'll receive a notification every time I upload something new. You could really help me out by subscribing so I can give my website a better shape. Thank you very much!

With love, 
Limey x

Para más información sobre los tenis contactadme por MD.

For more information about the shoes contact me via DM.

CÓMO USAR LA LEY DE LA ATRACCIÓN A TU FAVOR

Hola Wild Roses!

Hoy subo un nuevo vídeo sobre la ley de la atracción. La ley de la atracción es algo que siempre ha estado ahí, consiste en hacer que todas tus cosas, emociones, pensamientos y acciones se hagan con una energía positiva, atrayendo así todo lo bueno, toda la felicidad, la abundancia y la vida a nuestro día a día.

Personalmente desde que conozco esta teoría, he visto claramente cómo todo lo que sucede alrededor de mí no sucede por mi entorno, sino por cómo lo proyecto yo, por cómo reacciono yo ante los hechos.

Muchas gracias!!! ♥♥

Espero ayudaros con el vídeo, cualquier cosita dejadmelo abajo, escríbanme un correo o enviadme un MD por IG. :)

LINK AL VÍDEO AQUÍ!!!

Con amor,

Limey x

♥

Hello Wild Roses!

Today I uploaded a new video about the law of attraction. The law of attraction is something that's always been there, it consists in doing your stuff, your emotions, thoughts and actions with a positive energy, attracting the food things, all the happiness, the abundance and life to our day to days.

Personally, since I know this theory, I've clearly noticed how everything around me doesn't happen because of my surroundings, but because of what I project, how I react to facts.

I hope to help you out with the video, anything leave a comment bellow, mail me or send me a DM via IG. :)

Muchas gracias!!! ♥♥

LINK TO THE VIDEO HERE!!! (It's in Spanish)

With love,

Limey ♥

HOW TO MODEL | AGENCIES PART 2

Hello Wild Roses!

Cómo estáis? Me encanta la forma que está cogiendo este blog de verdad. Sigo  con la segunda parte de mi post anterior de las agencias!! (Link aquí: HOW TO MODEL | AGENCIES PART 1) Ahí, expliqué cómo desde mi experiencia aprendí qué tipo de agencia deberías buscar dependiendo de tus cualidades y demás. Hoy, os voy a hablar de los pasos a dar una vez que has decidido cuál te interesa.

CONTACTO

El primer paso obviamente es darte a conocer, ya sea por correo electrónico, llamada telefónica o presentándote en la agencia. Como he dicho en posts anteriores, es interesante que lleves contigo un lookbook, que es un portfolio en el que tienes una presentación profesional como modelo. 

LOOKBOOK

Le voy a dar u apartado propio para expresar lo importante que es. Un lookbook es como un curriculum, enseña quién eres. Puedes contratar a un fotógrafo para que te haga una sesión, sino basta con mirar un par de vídeos en YouTube para saber por dónde tirar y tú mismo puedes intentar sacarte algún partido si no puedes pagar un fotógrafo.

Tip humilde: Mira mis posts anteriores en los que hablo sobre cómo posar y errores comunes al hacerlo! ;)

NO SEAS SOLO UN PRODUCTO, SÉ TÚ MISMX


Cuando estés en la agencia, muestra la mejor versión de ti. Al ser modelo, en cierto modo (sin ponerle el significado negativo) vas a intentar vender un servicio, y debes convencerles por qué tú eres una buena opción.

Sin embargo, nunca dejes de ser tú mismx, deja claro cuáles son tus límites, explícales qué tipo de trabajo buscas. Si hay ciertos trabajos que no te interesan, como podrían ser desnudos o anuncios de ciertas marcas, déjalo saber y, si estás en la agencia correcta, serás totalmente respetadx.

ASEGÚRATE DE QUE PUEDAS CUMPLIR LAS CONDICIONES 

Sin dudarlo intenta conseguir un contrato en el que figuren todos los datos. Si estás en una agencia profesional eso es algo que debe estar escrito, trabajarás para una empresa. Luego lee todas las condiciones, pregunta todo lo que se te ocurra, y no firmes a no ser que estés totalmente segura de aceptar las posibles adversidades.

ACEPTA UN NO COMO RESPUESTA

Voy a tener que buscar nuevos ejemplos porque ya es la tercera vez que la menciono, Doutzen Kroes fue "humillada" en su primer casting al querer entrar en una agencia, le habían dicho que con esa mandíbula nunca llegaría a ninguna parte. Y ahí está, salvando el planeta con todo el dinero que ha conseguido ganar en esta industria. 

Debes entender que tanto las cosas buenas como las cosas malas suceden por algo. Si te ha aparecido una oportunidad increíble, debes aprovecharla, la vida solo se vive una vez! Pero si una vez no se te abre una puerta, debes entender que ha sido porque tu camino no era esa. Solo sigue buscando hasta que encuentres la salida correcta. ♥

Con mucho amor, 
Limey x

♥

Hello Wild Roses! 

How are you? I'm really loving the shape that my blog is starting to get, really. Today I'll continue with the second part of my last agencies post!!! (Link here: HOW TO MODEL | AGENCIES PART 1) There, I'll explain from my experience how I learned what agency you should seek for depending on your qualities and more. Today, I'll be talking about the steps you have to take once you found the one you're interested in.

CONTACT

The first step is obviously introducing yourself, that could be via mail, a phone call or presenting yourself in the agency. Like I've said in other posts, it's interesting to take a lookbook with you, a portfolio of yourself with a professional presentation as a model.

LOOKBOOK

I'll give it an exclusive section to express how important this part is. A lookbook is like a curriculum, it shows who you are. You can hire a photographer and he'll shoot you, if not, just watch a few YouTube videos to know where to start of and you could by yourself try to make yourself a book if you can't pay a photographer. 

Humble tip: check my older posts where I talk about how to pose and common errors while doing it! ;)

DON'T BE A PRODUCT, BE YOURSELF

When you're in the agency, be the best version of yourself. By being a model, you'll kind of (without giving it a negative meaning) try to sell a service, and you should convince them why you're a good option.

However, never stop being your self, keep your limits clear, explain them what type of jobs you're looking for. If there are certain jobs that you're not interested in, like maybe nude art or commercials with certain brands, let it know and, if you're in the right agency, they'll totally respect your decisions. 

MAKE SURE YOU CAN MEET THE CONDITIONS

Without a doubt try to obtain a contract where all the data's appears. If you're in a professional agency that's something that should be written, you'll work for a business. Then read all the conditions, ask anything that comes up, and don't sign until you're totally sure that you want to accept the possible adversities.

ACCEPT A NO FOR AN ANSWER

I'll have to search for new examples because it's the third time I mention her, Doutzen Kroes was "humiliated" in her first casting trying to enter an agency, they told her that she wouldn't get anywhere with "that jaw". And there she is, saving the planet with all the money she has obtained from this industry.

You need to understand that both good and bad things happen for a reason. If you're in front of a huge offer, you have to the advantage of it, you only live once! But if a door doesn't open for once, you need to understand that that happened because your path isn't going in that direction. Just keep fighting until you find the right way. ♥

With lots of love, 
Limey x

MY FAVORITE PILATES ROUTINE

Hola Wild Roses!

Acabo de subir un vídeo a Youtube sobre mi rutina de Pilates favorita. Es una rutina que encontré hace un par de años en Pinterest y la verdad es que no he conseguido cansarme de ella! 

No todos los días hay que hacer ejercicio hasta sentir que no puedes seguir más con la vida, pero si puedes moverte aunque sea un poco todos los días, notarás el cambio no solo en tu cuerpo, sino en tu energía y tus estados de ánimo. Espero que os guste!! ♥

LINK AL VÍDEO: MI RUTINA DE PILATES FAVORITA | LIMEY

Con amor, 

Limey x

♥

Hello Wild Roses! 

I just uploaded a new video to Youtube about my favorite Pilates Routine. It's a routine that I found a few years ago in Pinterest and honestly I'm not tired of it yet!

You don't have to exercise 'till you can't go any further on a daily basis, but if you get into movement even just a little bit on a daily basis, you'll notice the difference not only in your body, but also in your energy and your mood. I hope you link it!! ♥

LINK TO THE VÍDEO (It's in Spanish): MI RUTINA DE PILATES FAVORITA | LIMEY

With love,

Limey x